صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
چاقی - لاغری - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 16:45
بهترین پروتئین وی برای افراد لاغر؛ آیا پروتئین وی حجم میدهد؟ زیان های جدی مصرف قند برای تن درستی با مصرف این میوه ها سریع تر لاغر شوید زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری 74 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور ابتلا به نقرس و بیماری قلبی با مصرف این نوشیدنی ها221 - طرز تهیه لازانیای رژیمی که شما را چاق نمی کند
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:58 72332901
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:58 72332901
260678 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 22:49 به گزارش بهداشت نیوز لازانیا یک غذای محبوب و پرطرفدار و در عین حال بسیار پر کالری و چاق کننده است. - نمک و فلفل به مقدار نیاز مراحل طرز تهیه ...
طرز تهیه لازانیا - مرحله - لازانیا - صورت - طرز تهیه - قرمزها - فلفل
222 - بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:02 72332610
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:02 72332610
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی سالم می کنیم، نمی توانیم نقش ورزش را نادیده بگیریم. اما دقیقا چه ورزش چربی سوزی را در برنامه کاهش وزن قرار دهیم که هم به رژیم غذایی کمک کند، - بهترین ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - چربی سوزی - ورزش - رژیم غذایی سالم - کاهش - لاغری
223 - خوردن این غذاها مغزتان را زودتر پیر می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 23:21 72332317
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 23:21 72332317
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد. - به گزارش را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ های خونی در مغز موش ها آسیب رسانده و ...
چاقی - بیماری قلبی - بیماری - اضافه وزن - بیماری قلبی عروقی - جهان - گزارش
224 - خواص و فیبرهای پنهان انجیر خشک خیس شده
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:51 72332103
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:51 72332103
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. - به ...
ویتامین - انجیر - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین و مواد معدنی - مواد - فیبر
225 - با این ترفند هر وقت بخوای نون تازه تو خونه داری
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:55 72331103
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:55 72331103
نان باگت، با آن پوسته ترد و مغز نرم، یکی از محبوب ترین نان ها در سراسر دنیاست. اما چطور می توان تازگی و طعم بی نظیر آن را برای مدت طولانی تر حفظ کرد؟ در این مقاله، - به بررسی روش های مختلف ...
نگهداری - کیسه پلاستیکی - داری - کیسه های پلاستیکی - قرار - طعم بی نظیر - فریزر
226 - بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:43 72330988
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:43 72330988
به گزارش بهداشت نیوز اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه ...
پروتیین - تخم مرغ - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی - متابولیسم - کاهش
227 - 7 ادویه که مانند فر چربی شما را می سوزاند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:34 72329762
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:34 72329762
ادویه جات نه تنها کیفیت سلامتی را بهبود می بخشد، بلکه از بیماری های مزمن مانند فشار خون، دیابت نوع 2، سکته قلبی و ... جلوگیری می کند و مصرف منظم برخی از آنها راه مفیدی برای کاهش وزن است. ...
کاهش وزن - ادویه - سلامت - کاهش - ارتقای سلامت - سلامتی - سکته قلبی
228 - 7 ادویه که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:20 72329635
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:20 72329635
مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. - آفتاب نیوز : ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری ...
ادویه - کاهش وزن - از بین بردن - از دست دادن - چربی - کاهش - سلامت
229 - خواص و فیبرهای پنهان انجیر خشک خیس شده
جهان مانا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:03 72327872
جهان مانا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:03 72327872
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد. - اگر ...
انجیر - ویتامین - استفاده - مواد معدنی - ویتامین و مواد معدنی - فیبر - آنتی اکسیدان
230 - استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ | چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
اینتیتر- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
اینتیتر- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ می دهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، - کاهش ...
رژیم غذایی - کاهش وزن - تغییرات - تغییر - کاهش - فعالیت فیزیکی - فرآیند
231 - پرخاصیت ترین میوه جهان را بخورید تا لاغر شوید + جدیدترین کشف دانشمندان برای سوزاندن چربی
ساناپرس- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326436
ساناپرس- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326436
خوردن پرخاصیت ترین میوه جهان به شما کمک می کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید. انبه یکی از خوشمزه ترین میوه های مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، ...
انبه - ویتامین - میوه - کاهش وزن - تولیدکنندگان - سوزاندن چربی - خوشمزه ترین
232 - این افراد مغزشان زودتر پیر می شود
دولت بهار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:32 72326428
دولت بهار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:32 72326428
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد. - به گزارش دولت بهار، چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، آرتریت و چندین نوع ...
چاقی - جهان - گزارش - تحقیقات - مشکلات - نگرانی - سازمان
233 - یک مزیت دیگر آسپرین خبرگزاری سلامت
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:29 72326350
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:29 72326350
به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، پره اکلامپسی یکی از بیماری های دوران بارداری است که با فشار خون بالا و آسیب اندام ها مشخص می شود و علائم آن تورم، - به گزارش گروه سلامت ...
بیماری های دوران بارداری - باردار - بارداری - دوران بارداری - سلامت - فشار خون بالا - بیماری
234 - دسر رژیمی برای مهمانی ها: طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی و خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:21 72326239
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:21 72326239
با دسر شکلاتی رژیمی ما، می توانید از طعم بی نظیر شکلات بدون نگرانی از افزایش وزن لذت ببرید. این دسر خوشمزه و سالم، در عرض 5 دقیقه و با مواد اولیه ساده تهیه می شود و برای مهمانی ها و دورهمی ...
خوشمزه - شیرین - شکلات - شیرینی - مهمانی - طرز تهیه دسر - طعم بی نظیر
235 - خواص و مضرات چای سیر + طرز تهیه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:05 72325950
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:05 72325950
دمنوش سیر که شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل فشار خون و کمک به لاغری است، می تواند گزینه ای مناسب در زمان کسالت یا سرماخوردگی باشد. - همچنین، خواص و مضرات احتمالی دمنوش سیر، ...
دمنوش - فشار خون - سیستم ایمنی - سرماخوردگی - خواص - اسهال و استفراغ - سیستم ایمنی بدن
236 - ترفند های تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
راه های بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم. - آفتاب نیوز : یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای ثابت نگه داشتن وزن پس از رسیدن به وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و با برنامه است.
رژیم غذایی - رژیم - غذایی - کاهش وزن - رژیم لاغری - برنامه - کاهش
237 - استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ / چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
پارسینه- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:00 72324779
پارسینه- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:00 72324779
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ می دهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، - استپ ...
کاهش وزن - کاهش - تغییرات - فعالیت فیزیکی - فرآیند - رژیم غذایی - توقف
238 - روز آزاد در رژیم های لاغری ممکن است زحماتتان را هدر دهد!
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:43 72324473
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:43 72324473
260636 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 11:38 به گزارش بهداشت نیوز، چه تصمیم گرفته باشید مصرف انواع قند و شیرینی را کمتر کنید و چه قصدتان کاهش وزن باشد، - کد خبر: 260636 تاریخ انتشار: چهارشنبه ...
رژیم غذایی - چهارشنبه - اردیبهشت - کاهش وزن - غذایی - رژیم های لاغری - برنامه
239 - خواص و مضرات چای سیر + طرز تهیه
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:05 72323835
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:05 72323835
دمنوش سیر که شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل فشار خون و کمک به لاغری است، می تواند گزینه ای مناسب در زمان کسالت یا سرماخوردگی باشد. - همچنین، خواص و مضرات احتمالی دمنوش سیر، ...
دمنوش - فشار خون - سیستم ایمنی - سرماخوردگی - خواص - فشار - اسهال و استفراغ
240 - این افراد مغزشان زودتر پیر می شود
تابناک- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:45 72323444
تابناک- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:45 72323444
تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد. چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، - به گزارش تابناک به نقل از عصر ترکیه، ...
چاقی - اضافه وزن - جهان - گزارش - تحقیقات - مشکلات - نگرانی
اخبار داغ:
فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت
فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد
زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان
فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد
فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم
فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟
غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!!
لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید
ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها
لیست نکونام استقلال برای فصل بعد
ساداتی نژاد به 3 سال حبس محکوم شد
تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تاتنهام گربه سیاه سیتی و گواردیولا
برنامه فوتبال برتر تکلیف «کرنر منجر به گل» استقلال مقابل فولاد را روشن کرد + ویدیو
ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز
فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن
درگیری گسترده در جبهه جدید جنگ اوکراین؛ تراژدی باخموت تکرار می شود؟
ویدئویی از کادر درمان ایرانی در اتاق عمل عمان وایرال شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
خداداد عزیزی
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
نیروهای شرکتی
حاتم بخشی
مدرسه تاریخی
امنیت عراق
نسل پنوم
مهدی یوسفی جمارانی
رفع توقیف
دستبافته های عشایری
اهداف پروازی
غبار صبحگاهی
مدارس خطرآفرین
شبکه پنج
هیأت دوچرخه سواری
رضا احسان پور
دکتر ملک زاده
آیات قرآنی
استیضاح رییس جمهور
مادوان سفلی
موشک های بالستیک ایران
آق آتابای
نرم افزار های حسابداری
سازمان برنامه
کمیسیون اجتماعی مجلس
کارکنان دولت
هفته پایانی
احیای برجام
پایگاه خبری
برنامه هفتم توسعه
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
مرکز اطلاع رسانی
نقل و انتقالات
حقوق فرهنگیان
نساجی قائمشهر
قانون مدیریت خدمات کشوری
شورای نگهبان
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال
برنامه فوتبال برتر
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان وبلوچستان
بازی های لیگ برتر
سرمربی پرسپولیس
فوتبال استقلال
برنامه تمرینی
کمیسیون تلفیق
بازی استقلال
چارلی چاپلین
بازی های لیگ
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
ایمان سلیمی
کمیته امداد
فسخ قرارداد
رییس سازمان
فیلم جنجالی
استان سیستان و بلوچستان
رییس مجلس شورای اسلامی
فرمانده انتظامی استان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دستور کار نمایندگان
ساعت کاری کارمندان
سیستان و بلوچستان
عضو کمیسیون تلفیق
مجمع تشخیص مصلحت
فرمانده انتظامی
نیما شعبان نژاد
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟ غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!! لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها لیست نکونام استقلال برای فصل بعد ساداتی نژاد به 3 سال حبس محکوم شد تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تاتنهام گربه سیاه سیتی و گواردیولا برنامه فوتبال برتر تکلیف «کرنر منجر به گل» استقلال مقابل فولاد را روشن کرد + ویدیو ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟ فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن درگیری گسترده در جبهه جدید جنگ اوکراین؛ تراژدی باخموت تکرار می شود؟ ویدئویی از کادر درمان ایرانی در اتاق عمل عمان وایرال شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان خداداد عزیزی استقلال و پرسپولیس افزایش حقوق کمیسیون اجتماعی نیروهای شرکتی حاتم بخشی مدرسه تاریخی امنیت عراق نسل پنوم مهدی یوسفی جمارانی رفع توقیف دستبافته های عشایری اهداف پروازی غبار صبحگاهی مدارس خطرآفرین شبکه پنج هیأت دوچرخه سواری رضا احسان پور دکتر ملک زاده آیات قرآنی استیضاح رییس جمهور مادوان سفلی موشک های بالستیک ایران آق آتابای نرم افزار های حسابداری سازمان برنامه کمیسیون اجتماعی مجلس کارکنان دولت هفته پایانی احیای برجام پایگاه خبری برنامه هفتم توسعه انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی مرکز اطلاع رسانی نقل و انتقالات حقوق فرهنگیان نساجی قائمشهر قانون مدیریت خدمات کشوری شورای نگهبان جواد نکونام تیم فوتبال استقلال برنامه فوتبال برتر پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی سیستان وبلوچستان بازی های لیگ برتر سرمربی پرسپولیس فوتبال استقلال برنامه تمرینی کمیسیون تلفیق بازی استقلال چارلی چاپلین بازی های لیگ نایب رییس مجلس شورای اسلامی ایمان سلیمی کمیته امداد فسخ قرارداد رییس سازمان فیلم جنجالی استان سیستان و بلوچستان رییس مجلس شورای اسلامی فرمانده انتظامی استان مجمع تشخیص مصلحت نظام دستور کار نمایندگان ساعت کاری کارمندان سیستان و بلوچستان عضو کمیسیون تلفیق مجمع تشخیص مصلحت فرمانده انتظامی نیما شعبان نژاد رییس قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی نمایندگان مجلس
